Terapia Psicológica para el Bienestar Adulto

Ofrecemos atención y acompañamiento psicológico especializado para adultos entre los 25 y 55 años, enfocados en mejorar tu bienestar emocional, enfrentar desafíos de la vida cotidiana y fortalecer tu salud mental.

En TU PSIKE, trabajamos con un enfoque integral basado en cinco fundamentos esenciales para el desarrollo personal y emocional:

• Conciencia de uno mismo: Entender quién eres, cómo piensas, sientes y actúas.

• Equilibrio anímico: Mantener estabilidad emocional frente a los desafíos cotidianos.

• Motivación: Desarrollar un impulso interno que te lleve a lograr tus metas personales y profesionales.

• Control de los impulsos: Aprender a gestionar reacciones inmediatas para tomar decisiones más conscientes.

• Sociabilidad: Mejorar la capacidad de relacionarse con los demás de manera empática y efectiva.

En TU PSIKE ofrecemos nuestras terapias de forma flexible, adaptándonos a tus necesidades:

• Terapia presencial: Atención directa en un espacio cómodo y confidencial.

• Terapia en línea: Sesiones virtuales a través de la plataforma Zoom, desde cualquier lugar.

Tu bienestar, estés donde estés.

Nuestro enfoque terapéutico abarca una amplia variedad de temas emocionales y psicológicos, con el objetivo de ayudarte a recuperar el equilibrio, fortalecer tu bienestar y mejorar tus relaciones personales y profesionales.

Áreas de atención:

Salud emocional y mental

• Manejo y control del estrés

• Ansiedad

• Crisis emocionales

• Vacío emocional

• Depresión

• Estrés postraumático

• Intervención en crisis

Fortalecimiento personal

• Superación de miedos

• Tolerancia a la frustración

• Inteligencia emocional

• Control de ira

• Descarga emocional

• Complejo de culpa

Relaciones y vínculos afectivos

• Duelo amoroso

• Duelo por pérdida

• Apego emocional

• Dependencia afectiva

• Comunicación en pareja

• Lazos familiares

Entorno laboral y social

• Comunicación asertiva

• Clima organizacional

• Ambiente organizacional

En TU PSIKE ofrecemos atención accesible y profesional para tu bienestar emocional. Nuestros costos son los siguientes:

• Sesión valorativa: $300
  (Primera cita para conocer tu caso y definir el enfoque terapéutico.)

• Terapias regulares: $400
  (Sesiones de seguimiento con base en el plan personalizado.)

• Terapia extraordinaria: $500
  (Atención urgente o especializada fuera del horario habitual.)

En TU PSIKE cuidamos cada detalle para ofrecerte una experiencia cómoda y segura. Contamos con:

• Espacio establecido: Consultorio privado, profesional y acondicionado para tu comodidad.

• Recepción: Atención amable y personalizada desde tu llegada.

• Sala de espera: Ambiente tranquilo y acogedor mientras esperas tu sesión.

Tu bienestar comienza desde el primer momento en que llegas.

Te atendemos en los siguientes días y horarios:

• Lunes: 9:00 a 20:00 hrs

• Miércoles: 14:00 a 20:00 hrs

• Sábados: 9:00 a 16:00 hrs

• Domingos: 11:00 a 16:00 hrs

Atención personalizada, con previa cita.